鍛煉磨礪意志，學(xué)習(xí)充實(shí)人生。修養(yǎng)完善人格，勤奮實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。青州一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校嚴(yán)格貫徹“加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)”的行動(dòng)綱領(lǐng)，認(rèn)真落實(shí)“健康第一，立德樹人”的根本任務(wù)，把“強(qiáng)健學(xué)生體魄，培養(yǎng)學(xué)生意志”放到首要位置。

　　12月8日上午，青州一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽(yáng)光大課間活動(dòng)正在進(jìn)行，行進(jìn)操、皮劃艇訓(xùn)練……項(xiàng)目豐富多樣，同學(xué)們活力四射。每天一小時(shí)，青州一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校根據(jù)不同級(jí)部設(shè)置不同訓(xùn)練項(xiàng)目，師生同運(yùn)動(dòng)，健康共發(fā)展。

　　青州一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校執(zhí)行校長(zhǎng)趙苓吉說，“我們學(xué)校始終堅(jiān)持以人為本，五育并舉，努力打造適合學(xué)生身心發(fā)展的教育。而體育一直是我校工作的重中之重，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)把學(xué)生的身心健康放在首位，而且，隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，學(xué)業(yè)任務(wù)也越來越重，一定強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)必須要有同等強(qiáng)度的體育鍛煉來支撐。”除了上好體育課，一個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光大課間內(nèi)容也很豐富，有行進(jìn)操、跑操、跳繩、立定跳遠(yuǎn)等一系列的訓(xùn)練。學(xué)生可以選擇自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)，由喜歡到精通，讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終生的發(fā)展奠基，這才是最有意義和價(jià)值的。

　　少年當(dāng)自強(qiáng)不息，磨練應(yīng)從小做起。時(shí)代在變，精神不變，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的愛，對(duì)健康的追求，永遠(yuǎn)不變。把課間操玩出新花樣，讓學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，愛上活力大課間，讓每個(gè)學(xué)生“陽(yáng)光”成長(zhǎng)。

　　青州市融媒體中心 趙麗