| 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。
水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。
蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。
研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2——3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3——4個月即可生效。
吃什么對頭發(fā)好 養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)食物大全
黑芝麻
自古以來黑芝麻就是我國民間最常用來滋養(yǎng)頭發(fā)的食品，很多人在出現(xiàn)頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況時，經(jīng)常會通過吃黑芝麻來改善。黑芝麻之所以具有這些作用，是因為在黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E以及鈣質(zhì)等眾多護(hù)發(fā)所需的營養(yǎng)成分。
經(jīng)常吃黑芝麻不僅僅可以滋養(yǎng)頭發(fā)，同時還能幫助緩解頭皮干燥等問題，而且對全身都肌膚都具有滋養(yǎng)的功效，讓皮膚更加的滋潤細(xì)膩。
猴頭菇
在掉頭發(fā)吃什么好的問題中，猴頭菇絕對不能少，因為它具有促進(jìn)頭發(fā)生長的功效。
可以說猴頭菇是護(hù)發(fā)美發(fā)中的佼佼者之一，經(jīng)常吃的話不僅可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，而且由于在猴頭菇中含有大量的蛋白質(zhì)，可以為頭發(fā)保養(yǎng)提供豐富維生素以及礦物質(zhì)元素，從而消除頭發(fā)干枯、毛躁等情況。 9/13 首頁 上一頁 7 8 9 10 11 12 下一頁 尾頁 |
