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            走出健康 走向成功 ——沂南縣大莊中學(xué)師生校內(nèi)健步走活動(dòng)

            2020-05-14 10:19:31  |  來源:山東信息港  |  作者:戴偉 丁啟明 李建生  |  閱讀:次  字號(hào): T   T
             

              本網(wǎng)訊  受疫情影響,學(xué)生們居家近四個(gè)月才得以返校復(fù)學(xué),體質(zhì)嚴(yán)重下降,需要馬上鍛煉提高身體素質(zhì),但又不能猛然參加常規(guī)訓(xùn)練,經(jīng)學(xué)校研究決定在校園內(nèi)開展師生健步走活動(dòng)。

             

              健步走是一項(xiàng)低碳環(huán)保的綠色運(yùn)動(dòng),是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡單運(yùn)動(dòng),通過健步走,可以提高人體的心肺功能和耐力,改變血液質(zhì)量,調(diào)節(jié)血管機(jī)能,促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康,增加人體免疫能力,調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量等。校園健步走既可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)鍛煉、豐富師生體育文化活動(dòng)又可以緩解疫情期間剛剛復(fù)學(xué)緊張學(xué)習(xí)氣氛,改善師生心理狀態(tài)。


              5月13日上午9點(diǎn)30分,大莊中學(xué)初三復(fù)學(xué)師生在學(xué)校操場(chǎng)舉行了以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的“青春健步走”活動(dòng)。在啟動(dòng)儀式后,高學(xué)松校長帶領(lǐng)大家踏步向前、不負(fù)韶華。326名師生分兩批踏著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》歡快激昂的旋律,在飛揚(yáng)彩旗的引領(lǐng)下,以飽滿的熱情和意氣風(fēng)發(fā)的姿態(tài)大踏步向前,斗志昂揚(yáng)走出了師生們的豪邁氣概,走出了師生們激揚(yáng)奮進(jìn)的青春風(fēng)采。 健步走,勇往直前,走出健康,走向成功!

             

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