本網(wǎng)訊  眼睛是心靈的窗戶，是我們每個(gè)人發(fā)現(xiàn)美的第一感官。疫情期間，既要保護(hù)視力，又要讓學(xué)生保持手部衛(wèi)生，盡量不用手揉眼睛。自開學(xué)起長嶺鎮(zhèn)中心小學(xué)四年級三班的班主任張老師，領(lǐng)著同學(xué)們在課間操時(shí)間做起了“無接觸式”“眼保健操。這套新式眼保健操既能夠讓學(xué)生愛護(hù)眼睛，又能防止病菌從手入眼。

　　這套眼保健操分為繞環(huán)視覺運(yùn)動(dòng)、全方位視覺運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)望視覺運(yùn)動(dòng)和明暗視覺運(yùn)動(dòng)四節(jié)。通過多位轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)眺、閉目等方式幫助學(xué)生活動(dòng)眼部肌肉，從而達(dá)到無接觸式放松眼球的目的。

　　學(xué)生們對“無接觸式眼保健操”非常感興趣，通過老師的示范，孩子們很快掌握了做法，同時(shí)也增強(qiáng)了同學(xué)們在疫情期間的愛眼護(hù)眼意識，更加保護(hù)自己的眼睛。